Home » nieuws

 

September 2015

Na een hevige blessure aan mijn heup ben ik weer voorzichtig begonnen met trainen bij de acro. Dit maal voor het eerst als onderpartner. Ik vorm samen met masha van de westelaken een duo en heb het met haar enorm naar mijn zin. Na hard trainen samen hebben we nu op 27 december onze eerste wedstrijd gehad. De BOAC in Breda, georganiseerd door onze eigen vereniging.   We hebben daar een goede eerste oefening weggezet ondanks dat ik erg zenuwachtig was voor de eerste keer als onderpartner. Filmpje van onze oefening is te vinden bij het fotoboek.         Een spannend acro jaar maar op een wedstrijd na in de voorronde op het podium gestaan. Super trots op mijn bovenpartner Masha!

Dit jaar mogen wij ons Nederlands kampioen noemen.

12 januari 2014 

Regiofinale en toestelfinales te Breda

 

Zondag had ik een thuiswedstrijd in Breda. Zaterdags op tijd naar bed want zondag moest ik op tijd op want de eerste wedstrijd begon om 8.30 uur. ik was ingedeeld op baan 1 om te klokken bij de balk.

Na deze wedstrijd was het mijn beurt. Dit was mijn eerste wedstrijd terwijl het voor de meeste de tweede was. De wedstrijd was iets ingelopen dus we begonnen vroeger.

Frederique en ik mochten ons eerder groot opwarmen op de vloer omdat wij onze sprongen eerder moesten maken omdat de plank nodig was bij de andere baan.  Na deze opwarming mochten we verhuizen naar sprong om onze sprongen te gaan inspringen. Dit ging redelijk met de laatste aanwijzingen van mijn trainster Chantal. De eerste sprong ging goed (13.100) de tweede sprong was wel oke maar te dicht bij de pegasus (11.800) een gemiddelde van 12.450.  Nu was het wel even wachten tot we door konden schuiven omdat wij eerder waren begonnen. Doordraaien naar brug. Dit is nog niet helemaal zoals ik het wil maar het begin is er. Jammer een val maar verder was ik wel tevreden. (8.650) het beste punt maar niet genoeg voor een medaille.

Nu op naar balk. Deze oefening ging wel oke. Wiebels maar geen val, ook niet met mijn losse radslag!! (11.650).

Als laatste onderdeel de vloer. Aan mijn uitstraling heb ik de laatste tijd goed gewerkt en was daar dan ook tevreden over maar kan altijd beter. Puntenaantal hier een 12.500

Dit bracht mijn meerkamp totaal op 45.250 dus Regiokampioen!!

Balk en Brug het beste punt alleen voor Brug was het punt niet hoog genoeg voor een medaille.

Vloer en Sprong het tweede punt.

Ben tevreden!!! Yes

 

Dit weekend is de Wase Gymcup in Melsele, Belgie.
Ik turn in teamverband met Sigha, Annemijn en Juul. We moeten vroeg vertrekken want onze warming up begint al om 07.40 uur en we rijden er ongeveer een uur op om daar te komen.
Het is de eerste wedstrijd van het nieuwe seizoen en heb er zin in.

In de herfstvakantie zijn we 4 dagen op trainingskamp geweest in Rijssen.
Ik had er zin in maar werd jammer genoeg halverwege niet lekker.
Toch heb ik diverse trainingen lekker kunnen trainen.
Op naar de Wase Gym cup eind oktober.

in de laatste week van de zomervakantie ben ik mee op turnkamp geweest bij Flik Flak in Den Bosch.
We zijn op donderdag middag heen gegaan en meteen gaan trainen. we hebben daar veel geleerd. 
Aparte brug oefeningetjes en een dans oefening voor mooie bewegingen op vloer.
Op zondag na de training werden we weer door onze ouders opgehaald en konden we nog laten zien wat we hadden geleerd.
een vermoeiend maar gezellig turnkamp.

nieuws

hoi, hier houd ik je op de hoogte van een hoop dingen die ik meemaak.

3 december 2012 BOAC
De eerste acro wedstrijd is best goed gegaan. Wij moesten op zaterdag. Ik was best zenuwachtig want het was de eerste keer en heel anders dan turnen. Toen we aankwamen in de sporthal hebben we eerst ons haar gedaan want bij acro is het uiterlijk ook heel belangrijk en het moet bij beide het zelfde gedaan worden. daarna hebben we ons opgemaakt. Als eerste hebben we de balansoefening gedaan. Na deze oefening eerst even bijkomen en genieten en toen omgekleed. We hebben namelijk voor alle twee de oefeningen een ander pakje aan. Ongeveer twee uur later aan de bak voor de tempo oefening. Die ging ook wel redelijk voor een eerste keer. voor onze balans oefening haalde we Goud en voor de tempo oefening Zilver. De foto's hiervan staan bij het foto album.
Het was een hele ervaring en ik vond het heel erg leuk.

Vrijdag, zaterdag en zondag (30 nov,1 en 2 dec) is deze internationale acro wedstrijd in sporthal de scharen in Breda.
Dit is heel erg spannend want het is mijn allereerste acro wedstrijd.
We draaien 2 oefeningen Balans en Tempo.
Mocht je naar mij willen komen kijken, onze oefening draaien we op zaterdagmiddag.
 
Vrijdag 23 november 2012
Vandaag mag ik mee voor een turnwedstrijd in Belgie.De Michel Wanten Cup.
Het is erg spannend en nieuw. Voor het eerst een teamwedstrijd.
Ons team bestaat uit Frederique, Sigha,Annemijn en ikzelf.
De wedstrijd is in Heusden Zolder maar we slapen in een ander dorpje in een hostel.
We gaan met totaal 20 meisjes en dus 5 teams.
We rijden vanuit Prinsenbeek recht door naar de sporthal waar we een training hebben en daarna eten.
hierna rijden we naar het hostel voor de nachtrust. Ik heb deze nacht weinig geslapen.
Na het ontbijt zijn we weer naar de sporthal gereden met z'n allen en nog een training gedaan waarna de eerste ploegen hun wedstijd moesten doen.
Wij moedigen ze aan vanaf de tribune.
Na de wedstrijden weer een ritje naar het hostel. Deze avond lagen we op tijd op bed en heb ik beter geslapen.
Zondag en vandaag moest ik de wedstrijd turnen met ons team.Vandaag moesten er meer teams van onze vereninging turnen en moedigden we elkaar aan.
ons team kreeg Goud
Ik dacht dat het alleen voor de teams was maar inividueel was ik ook eerste en daar was ik blij mee.
Een heel erg leuk weekend met weining slaap.

Dinsdag 11 september
De ene week op dinsdag train ik en de andere week heb ik typles.
Vandaag begin ik met mijn typles.
Het zal wel even wennen zijn omdat het iedere week anders is. Dat geeft niet want allebei de dingen zijn leuk om te doen.

Zaterdag 25 augustus
Het beginnersuitje is vandaag, spannend!. We gaan met de hele acrogoep zwemmen in sonsbeek te Breda.
Buiten dat we heerlijk gezwommen hebben hebben we ook salto,s en schroeven met elkaar gedaan in het water.
Het was erg leuk en tevens hebben we elkaar beter leren kennen.

Woensdag 8 augustus,
Gister de eerste training gehad van dit seizoen.
De eerste 3 weken train ik in ieder geval met Vivian en gister was het de eerste keer.
Het ging best aardig en vond het heel erg leuk om te doen.
Vanmiddag de tweede training samen.